Con esta ceremonia vamos a encontrarnos online para sumergirnos plenamente en la energía del otoño, de la mano del inicio de la temporada de Escorpio, y para poner la mirada en comprender la energía disponible en el último trimestre del año.
Como naturaleza que somos, es esencial sintonizarnos con su ciclicidad y con el ritmo de sus estaciones. Y como seres espirituales que somos, es importante ritualizar nuestro día a día para elevar nuestra energía y honrar la vida.
El otoño nos inicia en la mitad “yin” del año. Es una oportunidad para encontrar suavidad y refugio en una quietud tenue e ir adentrándonos en una calidez íntima y acogedora, desprendiéndonos de lo externo y superficial, y acomodándonos en lo esencial, especialmente en el momento de iniciar la temporada Escorpio y su energía de introspección y profundidad.
En la ceremonia, explicaré la energía astrológica de los próximos 3 meses (para todos los niveles) para que puedas usar esta información como guía. Luego nos sumergiremos en una práctica de Yin yoga, estimulando los meridianos de los órganos relacionados con el otoño según la medicina tradicional china, para regular y acompañar al cuerpo a sintonizarse con su energía. Y por último, finalizaremos con una meditación Yoga Nidra para adentrarnos en la suavidad, el confort y la regeneración del otoño interno y para encontrar claridad en aquello que queremos intencionar para vivir con foco los últimos meses del año.
Viernes 20 de octubre
18:30-20:30h online x Zoom*
1h de explicación astrológica
1h de yin yoga + meditación yoga nidra
*si no puedes asistir al directo, te enviaré la grabación para que puedas hacerlo en diferido
IMPORTANTE: esta ceremonia está incluida dentro de la membresía TEMPLO.
A tener en cuenta:
No hacer falta saber astrología, ni haber hecho antes Yin Yoga o meditación Yoga Nidra.
Si no puedes asistir en el horario indicado pero te gustaría poder participar, puedes inscribirte y luego recibirás la sesión grabada para que puedas realizarla cuando te vaya bien.
¿Qué incluye el encuentro?
Explicación astrológica -para todos los niveles- sobre la energía de los próximos 3 meses.
Yin Yoga
Meditación Yoga Nidra
Grabación de la sesión para que puedas volver a escucharla.
¿Qué necesitas?
Ropa cómoda
Una esterilla, o sino tienes, una manta gordita
Un cojín o almohada
Una mantita para taparte
¿Qué te llevas?
2 horas de tiempo nutritivo para ti
Encuentro con otras personas con un mismo interés afín
Reset físico, mental y energético ya que el Yin Yoga y la meditación Yoga Nidra regenera la energía
Conocimiento astrológico y guía para los próximos 3 meses
Herramientas para seguir sintonizándote a lo largo de la estación
Si tienes alguna duda, puedes escribirme a hola@albaguiluz.com.
Me encantará compartir contigo este encuentro.