Segundo y último eclipse de la temporada.
Los eclipses nos invitan a evolucionar.
Con este eclipse cerramos un proceso de 2 años de realineción y evolución en cuanto a autoestima, valores, trabajo y bienestar.
Como cada luna llena, y especialmente cuando es un eclipse, podemos sentir que llegamos a un punto de culminación y de integración de todo lo que hemos conseguido, de darnos cuenta cómo ha cambiado aquello que considerábamos seguro y estable para poder alinearnos a algo más acorde a nuestros valores y prioridades actuales.
En este encuentro y gracias a la práctica de Yin Yoga, honraremos la energía Tauro, yendo al cuerpo, desde la lentitud, la suavidad y el placer, para agrandar la sensación de confort y bienestar interno.
Como cada encuentro de luna llena, haremos una explicación -para todos los niveles- de la energía astrológica del momento, poniendo incapié en el fin de la temporada de eclipses. Después nos sumergiremos en una gustosa práctica de Yin Yoga, para acompañar al cuerpo a relajar el sistema nervioso e integrar esa sensación de quitud, calma y amor propio.
viernes 27 de octubre
18:30-20:30h
Online: Zoom (o en diferido*)
1h explicación astrológica + journaling intencional (preguntas de autoindagación)
1h práctica de Yin Yoga
*si no puedes asistir al directo, te envío la grabación para que puedas hacerlo en diferido
Evento incluido en la membresía TEMPLO (modalidad Templo).
Cada mes se da una luna llena, en un signo diferente, y se abre un espacio de cierre del proceso abierto hace 6 meses. Es un momento de culminación, integración y/o celebración de todo lo vivido, o de toma de conciencia del punto en el que estamos del proceso.
En el encuentro de luna llena explicaré la energía astrológica del momento, ver qué nos muestra y qué activa para cada unx, para que podamos encontrar claridad y poner conciencia a nuestros propios procesos; y acabaremos el encuentro con una práctica de Yin Yoga para integrar todo lo vivido en el cuerpo.
Además, el hecho de hacerlo en grupo crea un mayor compromiso con el propio trabajo personal, se intensifica la energía y se hace más nutritivo el camino.
¿Qué es el Yin Yoga?
Es una práctica de yoga que nos invita a adentrarnos lentamente en el cuerpo permaneciendo larga y cómodamente en las posturas.
Permite soltar tensión, desbloquear emociones, relajar el sistema nervioso y un fluir armónico de la energía. Abre un espacio amoroso de no-hacer para cultivar la presencia nutritiva, poder acogerse compasivamente en lo que se siente y se revela a través del cuerpo e impregnarse de quietud, suavidad, bienestar y armonía.
A tener en cuenta:
No hacer falta saber astrología, ni haber hecho antes Yin Yoga, pues es una práctica apta para todxs.
Si no puedes asistir en el horario indicado pero te gustaría poder participar, puedes inscribirte y luego recibirás la sesión grabada para que puedas realizarla cuando te vaya bien.
Puedes unirte a una sola sesión o ir viniendo cada mes para recorrer juntas el camino que nos va proponiendo cada luna llena.
¿Qué incluye el encuentro?
Explicación astrológica -para todos los niveles- sobre la energía de la luna llena, y breve descripción de lo específico según en donde caiga de tu carta natal
Práctica de Yin Yoga
Grabación de la sesión
¿Qué necesitas?
Ropa cómoda
Una libreta o folios, y lapiz o bolígrafo para poder escribir
Una esterilla, o sino tienes, una manta gordita
Un bolster, cojín o almohada
Una mantita para taparte
Como la práctica de Yin Yoga se realiza, idealmente, tumbada, es recomendable que el lugar desde estés viendo la sesión, te permita luego poder tumbarte cerca para hacer la práctica (lo ideal seria escuchar la sesión por el mobil, tablet o portátil para que luego puedas acomodarlo cerca de donde te tumbes).
¿Qué te llevas?
2 horas de tiempo nutritivo para ti
Encuentro con otras personas con un mismo interés afín
Reset mental y corporal, el Yin Yoga nos permite aflojar tensión e impregnarnos de quietud y suavidad
Conocimiento astrológico y comprensión de cómo se manifiesta en ti
Más conexión contigo y enfoque en lo que quieres y necesitas
Herramientas para seguir desplegando tu ser y alinear tu vida con quién eres
Un hábito de encuentro en el que te comprometes con intencionar y manifestar tu camino
Si tienes alguna duda, puedes escribirme a hola@albaguiluz.com.
Me encantará compartir contigo este encuentro.