Primer eclipse de la temporada.
Los eclipses nos invitan a evolucionar.
Es un momento en el que reajustarnos y recolocarnos internamente para encontrar mayor paz, balance y armonía dentro de cada unx de nosotrxs. Al darse en Libra, nos permite revisar vínculos y dinámicas vinculares, o formas de manejar nuestra energía femenina-masculina, que ya no se sienten alineadas a lo que necesitamos o somos en este momento.
Al ser una luna nueva y eclipse solar es un momento ideal para tomar conciencia respecto a qué punto estamos en este momento vital, qué es importante para unx mismx, y poder intencionar aquello que nos permita evolucionar y cómo comprometernos con ello.
Como cada encuentro de luna nueva, haremos una explicación -para todos los niveles- de la energía astrológica del momento, poniendo incapié en la temporada de eclipses. Luego haremos un trabajo personal de indagación a través del journaling, para poder profundizar en el propio proceso individual. Y por último, nos sumergiremos en una meditación de Yoga Nidra, para acompañar al cuerpo a relajar el sistema nervioso y abrir espacio para este momento de evolución personal.
viernes 13 de octubre
18:30-20:30h
Online: Zoom (o en diferido*)
1’15h explicación astrológica + journaling intencional (preguntas de autoindagación)
45 min meditación Yoga Nidra
*si no puedes asistir al directo, te envío la grabación para que puedas hacerlo en diferido
Evento incluido en la membresía TEMPLO (modalidad Templo y Somos Cosmos).
Cada mes se da una luna nueva, en un signo diferente, y se abre un espacio de vacío fértil en el que la energía se va hacia dentro, hacia el contacto interno, para poder descansar, sentir qué aprendizaje nos trae esa energía astrológica y visualizar qué queremos sembrar en relación a ello para poder establecer nuestras intenciones que se irán desplegando a lo largo de los siguientes 6 meses, en los que veremos en qué punto estamos de su manifestación.
En el encuentro explicaré la energía astrológica del momento, ver a qué nos invita y qué activa para cada unx, y así, a través de la escritura guiada o journaling y la propia escucha interna, poder establecer las intenciones -aquello que queremos trabajar de nosotrxs mismxs o que queremos integrar o manifestar en nuestra vida- alineadas a la energía disponible.
En el encuentro, además, explicaremos con qué aceites esenciales podemos acompañarnos para activar la energía concreta que nos acerque a lo que hemos intencionado y veremos cómo hacer un trabajo de anclaje a lo largo de 21 días. Y acabaremos el encuentro con una sesión de meditación Yoga Nidra, que, además de brindarnos un reset energético y regalarnos un descanso regenerador, es un tipo de meditación profunda que nos permite acceder al inconsciente para abrir espacio en el que sembrar lo que hayamos intencionado y anclarlo en lo más profundo.
Además, el hecho de hacerlo en grupo crea un mayor compromiso con el propio trabajo personal, se intensifica la energía y se hace más nutritivo el camino.
¿Qué es la meditación Yoga Nidra?
Una práctica profunda de meditación y relajación que nos invita a permanecer en reposo en un estado liminal, entre el sueño y la vigilia.
Permite sumergirse en nuestra profundidad para agrandar la escucha y la conexión con el ser que somos, abrir espacio para que se revele el inconsciente y elevar nuestra conciencia, proporcionándonos una sensación de relajación, calma, paz y elevación.
A tener en cuenta:
No hacer falta saber astrología, ni haber hecho antes meditación Yoga Nidra.
Si no puedes asistir en el horario indicado pero te gustaría poder participar, puedes inscribirte y luego recibirás la sesión grabada para que puedas realizarla cuando te vaya bien.
Puedes unirte a una sola sesión o ir viniendo cada mes para recorrer juntas el camino que nos va proponiendo cada luna nueva.
¿Qué incluye el encuentro?
Explicación astrológica -para todos los niveles- sobre la energía de la luna nueva, y breve descripción de lo específico según en donde caiga de tu carta natal
Journaling o escritura guiada para establecer las intenciones
Explicación de diferentes aceites esenciales y esencias florales con los que poder trabajar.
Meditación Yoga Nidra
¿Qué necesitas?
Ropa cómoda
Una libreta o folios, y lapiz o bolígrafo para poder escribir
Una esterilla, o sino tienes, una manta gordita
Un cojín o almohada
Una mantita para taparte
Como la meditación Yoga Nidra se realiza, idealmente, tumbada, es recomendable que el lugar desde estés viendo la sesión, te permita luego poder tumbarte cerca para hacer la meditación (lo ideal seria escuchar la sesión por el mobil, tablet o portátil para que luego puedas acomodarlo cerca de donde te tumbes).
¿Qué te llevas?
2 horas de tiempo nutritivo para ti
Encuentro con otras personas con un mismo interés afín
Reset energético ya que la meditación Yoga Nidra regenera la energía y facilita un sueño reparador
Conocimiento astrológico y comprensión de cómo se manifiesta en ti
Más conexión contigo y enfoque en lo que quieres y necesitas
Herramientas para seguir desplegando tu ser y alinear tu vida con quién eres
Un hábito de encuentro en el que te comprometes con intencionar y manifestar tu camino
Si tienes alguna duda, puedes escribirme a hola@albaguiluz.com.
Me encantará compartir contigo este encuentro.